الرئيسية / طب نبوي
‏إظهار الرسائل ذات التسميات طب نبوي. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات طب نبوي. إظهار كافة الرسائل
لا يوجد تعليق

علاج فقر الدم بالاعشاب




علاج فقر الدم بالاعشاب

 • تناول الفاكهة بكثرة خاصة الإجاص والتين والتفاح والمشمش .
 • تناول الخضراوات كالسبانخ والبازيلاء والعدس والفاصولياء والكرفس والملفوف .
• الجرجير ينقي الدم ويقويه عند تناوله بعد عصره.
• تناول عصير العنب يومياً في الصباح والمساء .
 • تناول البابونج والنعناع والزعتر البري و اليانسون فلها فوائد كثيرة في تقوية الدم.
 • التمر يحتوي على الكثير من المواد التي تعمل على تغذية الدم وتقويته .
• تجنب التدخين .
 • تجنب الأطعمة المحتوية على السكر لأنها تعيق امتصاص الحديد المفيد في علاج فقر الدم.
• غلي الحلبة وتناول الناتج.
• العسل الأسود 
لا يوجد تعليق

فوائد الكركم للوجه



فوائد الكركم للوجه
يفيد الكركم في إزالة الخلايا الميّتة عن البشرة، من خلال التقشير، وذلك كالتالي
اخلطه مع قليل من الحليب ومن ثمّ ضع الخليط على الوجه، أو حتى جسدك إن أردت، وأزله بعد أن يجفّ على بشرتك باستخدام الماء، وذلك من خلال فركك إياه بحركة خفيفة دائرية  حتى تسمح بتجديد الخلايا. يفيد في منع شعر الوجه من النمو، وللوصول إلى هذا الهدف اخلط الماء والكركم بالإضافة إلى طحين الحمص، ومن ثم افرده على الوجه، وأزل القناع بعد أن يجف، وداوم على هذا القناع لفترة شهر بشكل يومي. يفيد في التخلّص من مشكلة حب الشباب؛ وذلك لاحتوائه على موادّ مضادة للالتهابات والبكتيريا، ممّا يخلص الوجه من مشكلة احمرار البشرة الناتج عن الالتهابات في الوجه. يفيد من يملكون بشرة جافة أو دهنية، وذلك لأنّ الكركم يعمل على تنظيم عمل الغدد في إنتاجها للمادة المسمّية باسم "الزهم الزيتية" وهي المسؤولة عن جعل البشرة دهنيّة، ويمكن استخدام الكركم مع البرتقال، ومن ثم وضع الخليط على الوجه من أجل إنتاج الكمية المناسبة من هذه المادة في الوجه. يعتبر الكركم مادّة مبيضة؛ لذلك يكثر استخدامه في مختلف الوصفات الطبيعيّة، فهو يفتّح المناطق والبقع الغامقة في الجسم؛ وذلك إذا استخدمته مع بضع قطرات من عصير الليمون أو الخيار، فهو عامل فعّال في تجديد الخلايا، وبالتالي إزالة البقع الغامقة. يساعد الكركم في تسريع شفاء حروق الوجه، كونه كما سبق أن قلنا، مجدّد جيّد لخلايا البشرة. يساعد في الحصول على بشرة نضرة خالية من التجاعيد؛ وذلك إذا ما خلطت مقدار ملعقة صغيرة من كلّ من الكركم، ومسحوق الأرز، مع نصف كأس من عصيرة ثمرة البندورة، وقليل من الحليب السائل، ومن ثم وضعت الخليط على الوجه، وتركته لفترة ربع ساعة من الزمن، ومن ثم غسلت وجهك باستخدام الماء الفاتر، فتحصل بذلك على نتيجة جيّدة في التخلّص من آثار التجاعيد المزعجة. يمكن استخدام الكركم إذا ما تمّ خلطه مع الزبادي أو الحليب ككريم ليلي للوجه، وغسله في الصباح وهكذا تضمن حصولك على بشرة جميلة.

لا يوجد تعليق

مشروب الكاكاو


 يساعد مشروب الكاكاو على تنشيط الجسم ومنحه الحيوية وتخليصه من شعور الإرهاق والخمول؛ لاحتوائه على مادة الكافيين. يحسّن صحّة الجهاز التنفسيّ، حيث إنّه يُساعد على استرخاء الشعب الهوائيّة، ومعالجة ضعف التنفس، كما يعالج تحسّس القصبات والتهاباتها؛ لذا فإنه علاج فعّال للربو الشعبيّ. يعمل مشروب الكاكاو على تهدئة الأعصاب، ومقاومة التعب المزمن؛ لاحتوائه على مادة السيرتونين التي تغذّي الدماغ، وتحمي الخلايا العصبيّة من التأكسد، والوقاية من الإصابة بالزهايمر . يحسّن مظهر البشرة فهو يزيد من رطوبتها، ويجعلها ذات ملمس ناعم ومشرق ويقاوم التجاعيد المبكّرة والخطوط الرفيعة، كما يقلّل من تأثير أشعّة الشمس فوق البنفسجيّة الضارّة على الجلد، ويمنع جفافه وتشقّقاته، كما تزيد من تدفّق الدم إلى خلايا الجلد. يزيد مشروب الكاكاو من أداء الكلى ويحميها من القصور ويحفّزها على أداء مهامها في تنقية الجسم. يخفض ضغط الدم المرتفع، كما ينشّط الدورة الدمويّة . يقلّل نسبة الكولسترول الضارّ في الدم، ويرفع نسبة الكولسترول النافع في الجسم ممّا يقلّل من احتماليّة الإصابة بأمراض القلب كتصلب الشرايين أو السكتات الدماغيّة. يقوّي العظام ويمنع تكسّرها ويحميها من مرض الهشاشة؛ لأنّ محتواه من الكاليسيوم يفوق الموجود في الحليب الطازج. يقاوم مشروب الكاكاو نمو وانتشار الشوارد الحرّة في الجسم ممّا يجعله مضادّاً قويّاً وفعالاً للسرطانات. يفيد مشروب الكاكاو في تحسين المزاج، وعلاج الاكتئاب، والشعور بالمتعة؛ لاحتوائه على مركّبات الفلافونول. يساعد مشروب الكاكاو على إنقاص الوزن لأنّ الدهون الأحاديّة فيه تنشّط عمليّة التمثيل الغذائيّ في الجسم، وتُساعد على حرق السعرات الحراريّة. يعمل الكاكاو على إدرار البول وإخراج الأملاح الزائدة والسموم من الجسم، إضافة إلى أنّه يزيل الالتهابات في المسالك البوليّة. يساعد مشروب الكاكاو على تنظيم نسبة السكّر في الدم؛ لفعاليته الأكيدة في زيادة إفراز الأنسولين المضادّ للسكّريّ. يحسّن من أداء الجهاز الهضميّ، ويسهّل عمليّة إخراج الفضلات من الجسم، وتليين الأمعاء، ومقاومة الإمساك، إضافة إلى قدرته على فتح الشهيّة للطعام

لا يوجد تعليق

فوائد الحلبة

الحلبة لها فوائد لا تعدّ ولا تحصى؛ حيث إنّها تعالج الربو والسعال، ومشاكل الجهاز التنفّسي، فتساعد الجسم على التخلص من البلغم، كما أنّها مطهّرة ومعقّمة للجهاز الهضمي، فهي طاردة للسموم، ومنظّمة لعملية الهضم، فهي تعيد للجسم نشاطه؛ حيث إنّها تقضي على التخمّر، كما أنّها تساعد في علاج البواسير. تعالج الحلبة آلام الحيض وعسره، كما تعالج آلام الروماتيزم، وتعمل على تنشيط الرحم وتقويته، كما تساعد الحلبة في خفض نسبة الكولسترول في الدم، وتقضي على الدهون الثلاثيّة، والحلبة تعتبر من المواد المفيدة في علاج فقر الدم، وتعالج مشكلتي الإسهال والإمساك، وهي تساعد في زيادة الوزن، كما أنّها مفيدة في تقوية الشعر وحمايته من التساقط، والحلبة تضفي على البشرة لوناً ورديّاً، وتعطيها الصحّة والإشراق الطبيعي، وتعالج تشقّقات البشرة وجفافها. الحلبة مفيدة جداً للمرأة المرضعة؛ حيث إنّها تساعد في إدرار الحليب، كما تساعد في علاج التشنج، وتسهيل عمليّة الولادة، وتساعد في علاج الالتهابات الموضعية، وتساعد في علاج الحروق، وذلك من خلال خلطها مع زيت الورد، وكذلك تساعد في علاج الدمامل والثآليل، كما يعتبر مغلي الحلبة من أفضل السوائل لعلاج مشاكل الكلى وتخليصها من الحصى والترسبات.
لا يوجد تعليق

فوائد الزنجبيل





  •  فوائد الزنجبيل
    •  الجرعات المناسبة لكل شخص
    • الفوائد الصحية للزنجبيل :
    • 1. يعالج اضطرابات المعدة :
    • الزنجبيل له خصائص طاردة للريح  يمكن أن تستخدم لتهدئة اضطراب المعدة. كما أنه يساعد على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، وبالتالي منع الغازات أيضا، كثيرا ما يوصي خبراء الصحة بالزنجبيل لعلاج أمراض المعدة مثل سوء الهضم وأيضا كثيرا ما يستخدم في علاج البكتيريا التي يسببها الإسهال. لتحسين الهضم ، محاولة أكل الزنجبيل بعد أي وجبة كبيرة . الزنجبيل يمكن أن يساعد أيضا في تخفيف أعراض مختلفة من التسمم  

    • 2. يمنع البرد والانفلونزا :
    • الزنجبيل يعزز نظام المناعة لذلك فهو يستخدم كعلاج طبيعي لنزلات البرد والانفلونزا . كما أنه يخفف الحمى . تناول الزنجبيل عدة مرات في اليوم عند الذين يعانون من البرد أو الانفلونزا. وسوف يساعد على إزالة السموم جسمك بطريقة طبيعية، . يمكنك أيضا غلي ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل أو ملعقتين من الزنجبيل المبشور الطازج في كوبين من الماء واستنشاق البخار لتخفيف الانفلونزا والأعراض الأخرى المرتبطة بنزلات البرد الشائعة من الرشح والعطس 
    • 3. يقي من غثيان
    • النساء الحوامل اللاتي يعانين من غثيان الصباح يمكن استخدام الزنجبيل للتخلص من المشكلة . الزنجبيل يعمل مثل فيتامين B6 في علاج غثيان
    • مضغ الزنجبيل، ويفضل أن يضاف اليه القليل من العسل، للتخلص من غثيان الصباح ، والدوار أو الغثيان.
    •  يمكنك اختيار مكملات الزنجبيل الجاهزة .
    • في تجربة مكونة من 80 بحارا جديدا و الذين يكونون عرضة لدوار الحركة ، الذين تناولوا مسحوق الزنجبيل منهم  كانوا أقل عرضة للقيء والتعرق البارد مقارنة مع أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي .
    • ومع ذلك، وجدت دراسات أخرى أن الزنجبيل لا يقي من الدوار مثل الأدوية الخحاصة بمنع دوار الحركة . في دراسة  تم تقسيم الناس بعضهم تناول جذر الزنجبيل الطازج وبعضهم المجفف، وبعضهم تناول دواء سكوبولامين، وهو دواء يوصف عادة لدوار الحركة . أولئك الذين أخذوا سكوبولامين كانوا اقل عرضة  من أولئك الذين أخذوا الزنجبيل . قد يكون الزنجبيل وصفة تقليدية وأكثر من وصفة الأدوية للغثيان 
    • 4. يقلل من آلام التهاب المفاصل :
    •  خصائص مضادة للالتهابات القوية التي يمكن أن تساعد في علاج الألم الذي يصاحب مرض النقرس ، والتهاب المفاصل وهشاشة العظام .
    • لعلاج الألم، وضع عجينة الزنجبيل الدافئ مع الكركم على المنطقة المصابة مرتين في اليوم. أيضا، اضافة الزنجبيل الخام أو المطبوخ في النظام الغذائي الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الزنجبيل إلى الحمام الخاص بك للمساعدة في تخفيف آلام العضلات والمفاصل.
    • 5 يعزز صحة القلب :
    •  الزنجبيل يستخدم لتعزيز صحة القلب. حيث أنه يقلل مستوى الكوليسترول في الدم، وينظم ضغط الدم، ويساعد على منع الدم من التخثر، وهذا بدوره يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة . ارتفاع نسبه البوتاسيوم في الزنجبيل تعتبر كبيرة بالنسبة لصحة القلب وكمية لا بأس بها , وكذلك احتوائه على المنجنيز الذي يساعد في حماية القلب والأوعية الدموية والممرات البولية . لذلك، استخدام هذه العشبة في النظام الغذائي للحفاظ على القلب والأوعية الدموية .

    طريقه لتنظيف الرحم للنساء هام جداا


    • طريقه جيده لتنظيف الرحم وتنشيطه بواسطه الاعشاب
      يمكن للسيدات استخدام الاعشاب المختلفه من
      اجل تنشيط وتنظيف الرحم وتحسين وظيفته ويمكن ايضا ان تخفف من اثار ونتائج الدوره الشهريه او من سن الياس وبالرغم من ذلك الا انه هناك بعض الاعشاب ينص بها الاطباء عدم تناولها للسيدت خلا فتره الحمل لانها تعمل على تنشيط انقباضات الرحم حيث انه العديد من الاعشاب عاده ما تكون امنه الدرجه الكافيه ويجب ان تقومى استشاره الطبيب الخاص بك قبل ان تقومى بعمل ذلك وخصوصا ما اذا كنتى فى فتره الحمل او تعانى من بعض الامراض وتتناولى علاج معين واليكى طريقه تنظيف الرحم بالاعشاب :
      اولا الزنجبيل : الذى بدوره يعمل على زياده نسبه الاكسجين فى الدم وتدفق الدم الى الرحم بسرعه ويعمل على الحد من الالتهابات ويوصف بانه من العاجات العشبيه ويعمل الجنزبيل على التخلص من السموم وبالتالى فهو شئ ممتاز لتقويه وظائف الكبد وتنشيط الدوره الدمويه ويعمل على زياده افراز العرق الصحى ويقول بكاتب اجنبى بانه تم اثبات انه عند تناول الحوال للجنزبيل فهذا لا يؤثر بالسلب عليهم وذلك وفقا لدراسه اجرتها مركز الطب البديل
      ثانيا – عشب الاستخراج :
      يعمل على تقويه الرحم بعد الولاده مباشره ويستخدم فى الطب الصينى لعلاج اعراض ما بعد سن الياس والدوره الشهريه يعمل على تنشيط تقلصات الرحم وهو علاج متكامل وذلك لاحتوائه على ماده مهمه توجد داخل عشب الاستخراج طبقا لدراسه نشرت فى مجله الطب الامريكيه للادويه الصينيه
      ثالثا : التوت : عاده ومنذ قديم الزمان تقوم المراه باستخدام التوت الاحمر لتقويه الرحم وتنظيم الدوره الشهريه ومنظم لاداء العضلات ويعمل على عوده الرحم الى الوضع الطبيعى بعد فتره الولاده ويعمل على تقليل حدوث الالتهابات وحدوث نزيف بعد الولاده لانه يحتوى على حمض الفورليك الذى يعمل على تقليل من الطمث الشهرى وتنشيط وتقويه عضلات الرحم عندما يحدث النويف للطمث الشهريه
      ومنذ قديم الزمان كان يستخدم التوت فى فتره الحمل ولكن الان لا ينص بتناول التوت لانه يعمل على تنشيط الانقباضات ويقول عالم مشهور ان التوت يعمل على تقويه وظائف الجهاز التناسلى ويحتوى على القيمه الغذائيه لجلب تلك القوه ويحتوى على مادتى الفا كاروتين وبيتا كاروتين بالاضافه الى الونك والفوسفور والماغنسيوم والكالسيوم والحديد والسيليزيوم كما انه مفيد لباقى وظائف جسم الانسان

    عشبة " القطف " لتاخر انجاب النساء

    عرف هذا النبات بأسماء عدة منها: الرغل والقَطَف و القَطَفَة و القَطَاف و السَرْمَق (من الفارسية: سَرْمَهْ) أو السَرْمَج أو قَطَف سَرْمَة أو البَقْل الذَهَبِي والحليم والأتريبلكس و الطريبلكس.تسمى بالاردن القطف وتوجد بمحافظة الطويله واسمها العلمي Atriplex. ومنها كما ذكرنا 250 نوع .
    يمتدّ ارتفاع هذه العشبة من نصف متر إلى ما يقارب 5 أمتار وتحتوي عشبة القطف على الكثير من العناصر أهمّها مادة ملوّنة، ومادّة السابونين، وحمض الأكساليك والكاروتين، والصمغ، والعديد من الفيتامينات كفيتامين Cوفيتامين A و إضافةً إلى معادن مهمّة مثل: الكالسيوم، والحديد، والفسفور، والمغنيسيوم.
    فوائد عشبة القطف :
    1- تفيد عشبة القطف بالدرجة الأولى في علاج المشكال النسائيّة عامة فهي تعالج تكيّس المبايض وتعتبر مذوّباً للأورام الرحمية الليفية الحميدة والسرطانية كذلك فهي مفيدة لعلاج سرطان الثدي، وتزيل الحكّة المهبلية الناتجة عن الالتهابات النسائيّة البكتيرية.
    2- تخفض عشبة القطف من نسبة الكولسترول الضار في الدم، ممّا يعني حماية القلب من الأمراض والجلطات ومشاكل تصلّب الشرايين والأوعية، إضافةً إلى فائدتها في خفض ضغط الدم المرتفع.
    3- تنظّم عشبة القطف مستوى السكّر في الدم؛ لذا فهي تعتبر من الاعشاب الفعّالة في علاج مرضى السكري.ولكن لاينصح باستعمالها دون استشارة مختص حتى لاتتعارض مع مايتم تناوله من علاجات فيحدث هبوط حاد .
    4- تعدّ منشّطاً عاماً للجسم؛ فهي تحارب الإرهاق والشعور المزمن بالتعب العام، وهي تمنح الجسم الحيوية والنشاط .
    5- تعتبر مدر طبيعي للبول ومطهّر للكلى والمثانة والمجاري البولية، ومنقٍّ للدم من السموم .
    6- تساعد عشبة القطف على إنقاص الوزن الزائد؛ فهي تحفّز عملية حرق الدهون في الجسم، وتساعد على التخسيس والتخلّص من مشكلة السمنة.
    7- مليّنة للأمعاء وتحسّن عمل الجهاز الهضمي، وتحارب مشكلة الإمساك . تمنع الغثيان وتمنع الرغبة في القيء . مخفّضة لدرجات الحرارة وتعالج الحمّى.
    8- تطهر لدغات الحشرات وتزيل التورّم والاحمرار منها .
    9- تحارب الالتهابات بأنواعها؛ لذا فهي مفيدة لالتهابات المفاصل والروماتيزم وتسكّن آلامها.
    10 تنقّي البشرة من البثور والحبوب وتجعلها مشرقةً شابة .
    11- مفيدة في علاج التهابات الحلق والحنجرة، وتقاوم السعال ونزلات البرد والزكام.
    12- تفيد في علاج مشكلة تضخّم الغدة الدرقية.
    13- تساعد عشبة القطف على علاج مشكلة العقم عند النساء؛ فهي تزيل جميع معوّقات الحمل من التكيّسات، والأورام والالتهابات النسائيّة، وانسداد قنوات فالوب، وغيرها من المشاكل النسائيّة المانعة لحدوث الإنجاب.
    14- تفيد في الاسترخاء والتخلّص من الإرهاق العصبي والتوتر المستمر.
    طريقة الاستعمال الشائعه :
    يمكن استخدام عشبة القطف كمغلي أو مستحلب أو كمّادات أو مسحوق ولكن الطريقة المثلى لاستخدامها هى :
    1- بغلي مقدار ملعقة من مسحوق هذه العشبة في الماء إلى أن يصبح لونها مائلاً إلى الاصفرار،
    2- ثمّ تتم تصفية الشراب من مسحوق الورق .
    3- إضافة ملعقة واحدة من عسل السدر "مهم ان يكون عسل سدر" مع مقدار ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة .
    4- تناولها دافئةً مرّتين صباحاً وقبل النوم لمدّة شهر للحصول على أفضل النتائج.

    الخلطة المعجزة تحطم شحوم الكرش و الارداف المزعجة دون رجيم

    الخلطة المعجزة 
    • تحطم شحوم الكرش والهانش و الارداف المزعجة دون رجيم 
    فوائد جديدة جدا ل....اكليل الجبل والشاى الاخضر و الزنجبيل

     حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم هذه الخلطة الاوروبية المجربة و الناجحة من طرف الكثير ما عليك سوى اتباع الطريقة دون حذف او تغيير في المكونات و الاستعمال
    المكونات و التحضير :
    الكمية المذكوره لتحضير كوب واحد
    ملعقة صغيرة مناكليل الجبل و زنجبيل مبشور و نعناع جاف و شاي
    التحضير :
    نضع المكونات في كوب ماء ساخن مدة 5 دقاق فوق النار و نقوم لتركه 10 دقائق و نصفيه بعد ذلك
    الاستعمال
    6 اكواب في اليوم
    تقسم على 3 وجبات بحيث يشرب كوب قبل اي وجبه بربع ساعه و بعدها بنصف ساعة .
    تعليمات
    المشي يوميا مدة ساعة او ممارسه اي رياضة قلبيه لمدة 35 دقيقة
    الالتزام على الاقل مدة اسبوع بالخلطة مع اخذ مقاسات الهانش و الارداف اول يوم و اعادة القياس اخر الاسبوع
    التزام التخفيف في الاكل او تباع نظام السعرات ل يقل عن 1100 و لا يزيد عن 1300 سعرة في اليوم
    اكليل الجبل
    كليل الجبل أو الروزماري أو ما يعرف بحصى البان.. من المؤكد وقد سمعتم بهذه العشبة من قبل واستخدمتموها سواء كتوابل أو كعلاج، ولكن هل سبق وتساءلتم ما أهم فوائد اكليل الجبل وما اثاره الجانبية؟! اذاًاليكم المقال التالي:
    تعتبر عشبة اكليل الجبل او حصى البان (Rosemary) من الاعشاب العطرية ذات الروائح المميزة.ولطالما استخدم كنوع من التوابل التي يتم اضافتها بشكل خاص على اللحوم والدجاج. ولقد استخدم في الطب القديم كمضاد للتشنجات ومنشط وطارد للغازات ولمشاكل الجهاز الهضمي ،ووجد العلم والطب الحديث ايضا له العديد من الفوائد. حيث انها تحتوي على كميات عالية من الالياف ولا تحتوي اي كولسترول او دهون وكل 100 غم منها تعطي ما يقارب 131 سعر حراري، كما وانها تحوي العديد من الفيتامينات ومضادات الاكسدة ومن اهمها فيتامينات E، A،C المهمة جدا لمناعة الجسم ومكافحة مختلف الامراض بما فيها السرطانات.
    اكثر من 10 فوائد عشبة إكليل الجبل
    1- من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج مرضى الزهايمر حيث يعمل على تحسين الذاكرة ويرجع ذلك إلى احتواء اكليل الجبل على مضادات الأكسدة وحمض الروزمانيك الذي بدوره يعمل على منع تكسر المادة الكيمائية الدماغية التي تتسبب في ظهور أعراض مرض الزهايمر لذلك يستخدم في مجال الطب الأوروبي لما له من قدرة كبيرة على تحسين الذاكرة والتركيز العالي .
    2- يقوم اكليل الجبل بالحفاظ على بصيلات الشعر والحفاظ عليها من التساقط حيث ينشط الدورة الدموية مما يساعد على تدفق الدم إلى فروة الرأس .
    3- كما يستخدم أيضا في علاج مشكلة الإفرازات المهبلية حيث يستعمل كغسول مع أوراق البلوط ويستخدم مرة يوميا وهو دافئ .
    4- يستخدم اكليل الجبل أيضا في علاج ضعف الأعصاب والخمول والإرهاق حيث يتم تناوله ثلاث مرات باليوم فهو من أهم الأعشاب المنشطة للجسم .
    5- يستخدم أيضا في علاج الاضطرابات الهضمية فهو طارد لغازات البطن .
    6- يساعد اكليل الجبل على علاج اضطرابات القلب وعلاج الاكتئاب الخفيف .
    7- يستخدم أيضا اكليل الجبل في إدار البول والطمث .
    8- يعتبر اكليل الجبل من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج نزلات البرد والسعال والربو .
    9- يستخدم اكليل الجبل كمضاد للطفيليات وتطهير الجسم منها .
    10- يستخدم اكليل الجبل أيضا في منع تكون الأورام السرطانية .
    11- يعتبر اكليل الجبل من أهم الأعشاب المستخدمة في تخفيف الوزن الزائد فيمكن الحصول على ذلك من خلال تناوله كمشروب يوميا مع عشب اليانسون والميرمية .
    12- يستخدم اكليل الجبل كعلاج لكل مشاكل الشعر كقشرة الشعر وتساقط الشعر التخلص من الشعر الأبيض والثعلبة كما يستخدم أيضا لترطيب البشرة عن طريق مزجه باللبن الطازج .
    13- اكليل الجبل هو من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج الصداع والتوتر والروماتيزم والكدمات والجروح .
    الزنجبيل
    من بين أهم فوائد الزنجبيل في التخسيس أنه ينظم عملية الأيض والهضم ويريح المعدة حيث أكدت دراسات حديثة أن تحسين عملية الهضم يساعد بشكل أكبر علي خسارة الوزن بسبب رفع معدلات حرق السعرات الحرارية وزيادة معدلات التمثيل الغذائي في الجسم، كما انه يتميز بمفعول سحري لقدرته العالية علي حرق الدهون الزائدة من الجسم وتنحيفه وذلك بفضل الحرقة اللاذعة التي ثبت علمياً أنها لها أهمية كبيرة في حرق الدهون، كما يقلل الزنجبيل من مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم.
    وللحصول علي فوائد الزنجبيل الكاملة في التخسيس يفضل استخدام احدي الطرق التالية:
    1- غلي الزنجبيل مع القرفة وتناول كوب منهما بعد وجبة الطعام بشكل مباشر.
    2- غلي كوب من الماء وإضافة الزنجبيل المطحون إليها بالإضافة إلي ليمونة وتركه يغلي لمدة 5 دقائق ومن ثم تتم تصفيته وشربه بدون سكر أو تحليته بملعقة عسل نحل صغيرة وتناوله.
    3- كما يمكن الاستفادة من فوائد الزنجبيل في حرق الدهون عن طريق دهن المناطق التي تعاني من السمنة بغليه في مقدار مناسب من الماء ومن ثم تصفيته وإضافة ملعقتين من خل التفاح وملعقة من اللوز المر وملعقة أخري من ماء الورد بالإضافة إلي كريم مرطب ودهن المناطق المرغوب تخسيسها لفترة حتى يمتصه الجلد بشكل جيد ثم شطف المزيج عن الجسم.
    ولا تنتهي فوائد الزنجبيل عند حرق الدهون فقط فمن بين أهم فوائد الزنجبيل أنه يمنع الإسهال ويحمي من الغثيان والقيء أثناء فترة الحمل أو السفر عن طريق وسائل المواصلات المختلفة. حيث أنه مفيد بشكل عام لاضطرابات المعدة.
    ولا تتوقف فوائد الزنجبيل عند هذا الحد فله قدرة عالية علي علاج الصداع وتخفيف آلام العظام والعضلات ومفيد في خفض الحرارة لقدرته العالية علي توسيع الأوعية الدموية. ويستخدم الزنجبيل أيضاً في علاج المصابين بالتهاب المفاصل والربو والكلي والقلب بالإضافة لقدرته علي تقوية الذاكرة ومكافحة الشيخوخة المبكرة. وذكرت دراسات مؤخراً أنه قد يتم استخدامه في صناعة أدوية تكافح أنواع من السرطان لكن هذه المعلومة ما زالت تحتاج لتأكيد من متخصصين.
    الشاي الاخضر
    يعد الشاي الاخضر من افضل الوسائل الطبيعية لخفض الوزن حيث أن 2 كوب شاي اخضر فى اليوم تعمل على رفع معدل الايض ، كما انها تساعد على قبح الشهية ، يحتوي الشاي الاخضر على مضادات الاكسدة التي تحمل خلايا الجسم من التلف وتقاوم مرض السرطان ، يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم ، يحتوي الشاي الاخضر على مادة البوليفينول التي تزيد من معدل التمثيل الغذائي وبالتالي رفع معدل حرق الدهون بالجسم ، يعمل الشاي الاخضر على تنظيم مستوي السكر فى الدم حيث ان زيادة معدل الانسولين يؤدي إلى تخرين الدهون فى الجسم.
    للشاي الأخضر العديد من الفوائد الأخرى التي لا تقل أهمية عن تخسيس الجسم وحرق الدهون ومن بين أهمه هذه الفوائد أنه يساعد علي الوقاية من التسمم الغذائي، ويساعد علي تخفيض ضغط الدم، ويساعد علي الحماية من مرض السكري ومن أمراض القلب.
    لكن حتى تظهر النتائج المرغوب فيها يجب الاعتياد علي شرب الشاي الأخضر بشكل منتظم ولفترة معقولة مرة أو مرتين يومياً. وأفضل طريقة لإعداد الشاي الأخضر هي طريقة النقع بدلاً من الغلي. وتكون بإضافة الماء المغلي إلى الشاي وتركه لمدة تتراوح ما بين 3 : 5 دقائق ثم فصل الشاي عن الماء وبعدها تناول كوبا صحيا.
    تساعد هذه الطريقة علي تقليل إفراز مواد مثل التانين والتي تسبب الإمساك والأنيميا حيث أن هذه المادة تفرز في الماء بشكل كبير في حالة تم غلي الشاي. لكن هذه المعلومة غير مؤكدة مازالت تحتاج إلي دراسة أكثر تعمقاً.



    لا يوجد تعليق

    علاجات بالعسل


    •  لجمال المرأة وبهاء الوجه:
    • يدهن الوجه بالعسل، ويكون الجسم في حالة استرخاء لمدة ربع ساعة، ثم يغسل الوجه بماء دافئ ويجفف ثم يدهن بقليل من زيت الزيتون، وتكرر هذه العملية لمدة أسبوع متواصل، وبعد ذلك سوف يشع الوجه بالنضارة والاحمرار.

    •  للجروح:
    • يدهن الجرح بعسل النحل مع تضميده وتجنب البلل ولا تنتزع الضمادة إلا كل ثلاثة أيام وستُفاجأ باندمال الجرح وشفائه بلا تقيحات.

    • 3-لعلاج بحة الصوت:
    • تجرى نفس العملية السابقة مع الاستنشاق عن طريق الفم مع الغرغرة بماء مذاب فيه عسل وقليل من الملح، وخلال ثلاثة أيام على الأكثر تضيع بحة الصوت.

    •  لأمراض الأذن وآلامها:
    • يمزج العسل مع الماء مع قليل من الملح ويقطر به في الأذن قبل النوم يومياً.

    •  لعلاج الأرق:
    • كوب من الحليب الدافئ ويحلى بملعقة أكل من عسل النحل ويشرب قبل النوم بساعة.

    • لجميع أمراض العيون:
    • يكتحل بعسل النحل صباحاً وقبل النوم مع تناول ملعقة أكل صغيرة منه بعد ذلك يومياً.

    • للحموضة:
    • يُبلع فص ثوم على الريق بكوب من الحليب محلى بملعقة عسل لمدة خمسة أيام، أو يشرب الحليب كوباً عند اللزوم وحبذا الإكثار منه، وحبذا الإكثار منه.

    • لعلاج الإمساك:
    • يشرب كوب من الحليب البارد المذاب فيه ملعقة من العسل صباحاً ومساءً، فإنه يلين المعدة ويطهرها تطهيراً تاماً.

    •  للقرحة: يؤخذ نصف كوب قهوة عسلاً وكوب حليب ساخن ويمزجان معاً بطحين قشر الموز المجفف، ويؤخذ منه قدر ملعقة صباحاً ومساءً لمدة شهر.